POLSKA KSIĘGARNIA WYSYŁKOWA Polnische Versandbuchhandlung
  • Język: Polski Polski
  • zmień

Język:

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

NOWOŚĆ

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Alex Hutchinson

Producent: Septem, Helion

Dostępność:

Stan produktu: nowy

Cena: 14.70 EUR brutto *

Ilość:

Koszty dostawy:

  • Poczta/Deutsche Post 2.45 EUR brutto
  • Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Opis produktu

Podziwiamy bohateró,w. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajó,w, ustanawianie rekordó,w podczas ultramaratonó,w czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metró,w za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia.

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportó,w wytrzymałościowych. Mó,wi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bó,lu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowcó,w, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mó,zg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!

Ta książka:

  • wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osó,b uzyskujących wyjątkowe wyniki
  • opisuje niezwykłe podró,że poza granice ludzkich możliwości
  • pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć
  • pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu
  • obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych

Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz!

Autor
Alex Hutchinson
Wydawnictwo
Septem, Helion
ISBN
978-83-283-6419-6
Rok wydania
2020
Liczba stron
360
Format
17x5 cm
Ciężar
0.59 kg

Kod producenta: 978-83-283-6419-6

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Polecenie produktu: Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Zapytaj o produkt
Szybki kontakt
BIULETYN INFORMACYJNY

Chcesz byc informowany o nowościach, wydarzeniach literackich, imprezach polonijnych itp? Chcesz korzystać z promocji i wyprzedaży? Podaj nam swój adres e-mail!

X Zamknij /OK, ich stimme zu 

 

Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen ein tolles Surf-Erlebnis zu ermöglichen. Mehr lesen...Datenschutz

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.