Flexitarianizm
Kinga Paruzel
Producent: Burda Książki
Cena: 20.97 EUR brutto *
Koszty dostawy:
- Poczta/Deutsche Post 4.45 EUR brutto
- Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa.
W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje.
Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi.
Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.
- Autor
- Kinga Paruzel
- Wydawnictwo
- Burda Książki
- ISBN
- 978-83-8053-639-5
- Rok wydania
- 2019
- Liczba stron
- 320
- Oprawa
- oprawa twarda
- Format
- 21x26.5 cm
- Ciężar
- 1.16 kg
Kod producenta: 978-83-8053-639-5
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.