POLSKA KSIĘGARNIA WYSYŁKOWA Polnische Versandbuchhandlung
  • Język: Polski Polski
  • zmień

Język:

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

NOWOŚĆ

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Iwona Wierzbicka

Producent: Zwierciadło

Dostępność:

Stan produktu: nowy

Cena: 13.47 EUR brutto *

Ilość:

  • Cena zawiera KGO

Koszty dostawy:

  • Poczta/Deutsche Post 3.95 EUR brutto
  • Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Opis produktu

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.

Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.

Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej?

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

- jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie,

- co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem,

- jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu,

- jak być bliżej natury i z niej korzystać,

- do czego i jak możesz wykorzystać suplementy.

Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.

Iwona Wierzbicka

Dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Ukończyła dietetykę kliniczną w PWSZ w Nysie, a ponadto studia psychologiczne i ekonomiczne, jak również niezliczoną liczbę kursów i szkoleń. Była instruktorem fitness, prowadziła własne studio treningu personalnego, była międzynarodowym szkoleniowcem indoor cycling.

Od 2008 roku ma własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. W pracy stara się dotrzeć do pierwotnych przyczyn choroby. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo – zalecając dietę, pracę z ciałem i umysłem, zmianę stylu oraz suplementację.

Stworzyła autorski program do układania diet w oparciu o alergie i nietolerancje pokarmowe oraz alergie wziewne.

Od wielu lat jest szkoleniowcem. Wygłasza wykłady. Prowadzi kompleksowy kurs dietetyka klinicznego. Występuje na największych konferencjach w Polsce i za granicą.

Prowadzi wielotysięczny kanał na YouTubie oraz bloga dietetycznego, gdzie wspólnie z zespołem dietetyków dzieli się wiedzą.

Prywatnie jest mamą, żoną, posiadaczką 3 kotów i 2 psów. Każdy wolny czas spędza na pogłębianiu wiedzy klinicznej i na realizowaniu hobby, takich jak fotografia, podróże, wycieczki rowerowe i ogrodnictwo.

Autor
Iwona Wierzbicka
Wydawnictwo
Zwierciadło
ISBN
978-83-8132-188-4
Rok wydania
2020
Liczba stron
448
Oprawa
oprawa broszurowa
Format
16.5x22 cm
Ciężar
0.96 kg

Kod producenta: 978-83-8132-188-4

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Polecenie produktu: Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy
Zapytaj o produkt
Szybki kontakt
BIULETYN INFORMACYJNY

Chcesz byc informowany o nowościach, wydarzeniach literackich, imprezach polonijnych itp? Chcesz korzystać z promocji i wyprzedaży? Podaj nam swój adres e-mail!

X Zamknij /OK, ich stimme zu 

 

Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen ein tolles Surf-Erlebnis zu ermöglichen. Mehr lesen...Datenschutz

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.