Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Andrey Beloveshkin
Producent: Bis
Cena: 10.47 EUR brutto *
Koszty dostawy:
- Poczta/Deutsche Post 2.45 EUR brutto
- Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Nasze życie nie jest sprintem - „schudnąć do lata”, lecz maratonem - „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.
Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
- Autor
- Andrey Beloveshkin
- Wydawnictwo
- Bis
- ISBN
- 978-83-7551-727-9
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 286
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- Format
- 13.5x20.5 cm
- Ciężar
- 0.34 kg
Kod producenta: 978-83-7551-727-9
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.