Ajurwedyjski detoks

Autorka prezentuje unikalny program detoksu, oczyszczania organizmu i przywracania zdrowia. Nagrodą za wprowadzenie jej zasad zdrowego odżywiania będzie utrata zbędnych kilogramów! Proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół i herbat oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w organizmie. Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest uzależnienie od żywności i jak sobie z nim poradzić. Nauczysz się zwalczać swoje pragnienia i będziesz mieć więcej energii. Dzięki prostym terapiom medycyny naturalnej poradzisz sobie ze stresem, lękami i depresją. Z ajurwedą pożegnasz migreny i ból stawów. Twoje ciało z wdzięcznością przyjmie nowy styl życia, czyniąc Cię szczęśliwszym. 4 kroki do zdrowia.