10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA W OPARCIU O NAJNOWSZE BADANIA NAUKOWE ZDROWIE WITALNOŚĆ DŁUGOWIECZNOŚĆ
THIERRY SOUCCAR
Producent: Vital
Produkt aktualnie niedostępny
Koszty dostawy:
- Poczta/Deutsche Post 2.45 EUR brutto
- Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Opis produktu
Znudzony dietami cud?
Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych” diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?
Nie daj się kaloriom i chorobom!
Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.
Najlepszy sposób odżywiania!
- Autor
- THIERRY SOUCCAR
- Tłumacz
- ANNA MARCZUK
- Wydawnictwo
- Vital
- EAN
- 9788365846174
- ISBN
- 9788365846174
- Kategoria
- Poradniki\Uroda i zdrowie
- Liczba stron
- 408
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- Twarda
- Wydanie
- 1
Kod producenta: 9788365846174
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Polecenie produktu: 10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA W OPARCIU O NAJNOWSZE BADANIA NAUKOWE ZDROWIE WITALNOŚĆ DŁUGOWIECZNOŚĆ
Zapytaj o produkt