Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Jason Fung, James DiNicolantonio
Verlag: Vital
Preis: 23.91 EUR brutto *
Lieferkosten:
- Deutsche Post 2.75 EUR brutto
- Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Artikelbeschreibung
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!
- Autorzy
- Jason Fung, James DiNicolantonio
- Wydawnictwo
- Vital
- ISBN
- 9788382727005
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 326
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- Format
- 14.5x20.5 cm
- Ciężar
- 0.46 kg
Herstellercode: 9788382727005
Meinungen, Rezensionen, Tests:
Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet
Ihre Meinung
aby wystawić opinię.
Produkt empfehlen: Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Fragen sie nach dem Artikel