Polski
Barre. Przepis na idealną sylwetkę (książka + DVD)
Mariola Bojarska-Ferenc
Producent: Edipresse Książki
Dostępność:
Cena: 11.21 EUR brutto *
Koszty dostawy:
- Poczta/Deutsche Post 2.45 EUR brutto
- Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Opis produktu
BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
- uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch
- poprawisz kondycję
- schudniesz
Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!
- Autor
- Mariola Bojarska-Ferenc
- Wydawnictwo
- Edipresse Książki
- ISBN
- 978-83-7945-798-4
- Rok wydania
- 2017
- Liczba stron
- 16
- Oprawa
- oprawa twarda
- Format
- 14.5x19.5 cm
- Ciężar
- 0.14 kg
Kod producenta: 978-83-7945-798-4
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Polecenie produktu: Barre. Przepis na idealną sylwetkę (książka + DVD)
Zapytaj o produkt
