Opis produktu
Rozciąganie wydłuża i rzeźbi mięśnie, pomaga też wyszczuplić sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale nie tylko – regularne ćwiczenia rozciągające relaksują umysł, dodają energii i wprawiają w pozytywny nastrój na cały dzień.
Jeśli więc nie masz czasu na zajęcia w siłowni, a chcesz zadbać o swoje ciało, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń, dzięki którym twoje ciało będzie czerpać korzyści z porannego rozciągania.
Jeśli więc nie masz czasu na zajęcia w siłowni, a chcesz zadbać o swoje ciało, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń, dzięki którym twoje ciało będzie czerpać korzyści z porannego rozciągania.
- Autor
- Faye Rowe
- Wydawnictwo
- Olesiejuk
- ISBN
- 978-83-7770-955-9
- Seria
- Doskonała sylwetka
- Rok wydania
- 2014
- Liczba stron
- 48
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- Format
- 19x24 cm
- Ciężar
- 0.19 kg
Kod producenta: 978-83-7770-955-9
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Polecenie produktu: 6 minut dziennie. Rozciąganie
Zapytaj o produkt