ĆWICZENIA FIZYCZNE DLA SENIORÓW
JUSTYNA MAZUREK
Producent: Dragon
Cena: 6.08 EUR brutto *
Koszty dostawy:
- Poczta/Deutsche Post 2.45 EUR brutto
- Kurier Hermes 3.95 EUR brutto
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
- Autor
- JUSTYNA MAZUREK
- Wydawnictwo
- Dragon
- EAN
- 9788381724098
- ISBN
- 9788381724098
- Kategoria
- Poradniki\Sport i zdrowie
- Liczba stron
- 112
- Rok wydania
- 2020
- Wydanie
- 1
Kod producenta: 9788381724098
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.